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鐵皮石斛粉
鐵皮石斛粉是一種很好的藥材，鐵皮石斛粉的食用方法是很有講究的，在使用過程中要掌握一定的方法才好。
鐵皮石斛粉的吃法：把鐵皮石斛超微破壁粉碎，每次取一平勺，約1克，溫開水送服，早晚各一次。
鐵皮石斛粉可以用水沖服、與雞、鴨湯兌服。
鐵皮石斛粉的服用時間：
鐵皮石斛粉在用餐前后一段時間內食用，用溫水服下，在這個時間段內人體內胃液分泌充足，非常有利于鐵皮石斛粉吸收。所以，怎么食用在我們生活中是非常關鍵的。